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La vie urbaine est trépidante, vibrante, mais aussi souvent nuisible à votre peau. La pollution, les agressions extérieures et le vieillissement cutané sont des défis[…]

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La respiration est un outil puissant contre le stress et l’anxiété. Pourquoi ? Parce que notre cerveau réagit fortement aux changements dans notre rythme respiratoire.[…]